夏季如何预防白癜风复发与扩散

白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引发的皮肤色素脱失的疾病。其病发缘由是由于免疫功能障碍，导致黑色素细胞破坏而引发。白癜风具有易诊断，难治愈，易复发的特点，那么，在夏天来临之际，白癜风患者应当怎样预防白癜风复发与分散呢?下面白癜风专家为您支

1、饮食要平淡丰富。夏季天气晴朗，北方又相对降雨较少，气候偏干燥，白癜风专家提示大家，夏季饮食宜平淡为主，少食肥甘油腻的食品，少食辛辣刺激的食品，夏季如何预防白癜风复发与扩散，饮食的物品要丰富，以均衡营养，减少疾病。>>>>具体饮食要求，您可点击在线咨询医生。

2、保证充足的睡眠。天气转暖，人们户外活动的时间加长了，1些喜欢结交朋友的人，或1些喜欢上网的人群，有晚睡的习惯，专家认为，1般人在夏季有犯困的感觉，这也是人体随着气候变化，天气转暖的1种自然的身体反应，在春季人体疲乏感加重，只有保证充足的睡眠才能减缓人体的疲劳，所以，春季的保健，睡眠也要适度调剂。

3、加强护理，公道保健：得病期间特别是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽可能避免物理性、化学性、生物性等有害物资的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，不宜长时间大面积处用皮质类固醇激素，避免药物经皮肤吸收出现不良反应。适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒，室外作业时暴露部位应涂搽防晒霜，避免光毒反应损伤黑素细胞和引发皮肤炎症。适合适度参加文体活动，夏季如何预防白癜风复发与扩散，可调剂身心状态，提高机体免疫力和抗病能力，有益健康。但应劳逸结合，注意休息，避免疲劳，保证睡眠。

4、稳定心态，正确对待：白癜风的皮损影响外貌美观，容易使病人产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，乃至出现行动异常，夏季如何预防白癜风复发与扩散。而不良情绪对机体的整体功能影响较大，可引发神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力降落，且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多，使酪氨酸消耗增加，影响黑素合成等。所以，患者要以良好稳定的心态正确面对所患疾病，自觉调剂身心状态和克服不良情绪，消除精神紧张。

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温馨提示：白癜风复发与分散分两种情况，1种是康复前，1种是康复后。白癜风没有康复前，医治需要遵守下面1条原则：综合医治，防治结合：白癜风应公道选择综合医治方案。并且病人应保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食，公道而持久自我保健。