白癜风患者需要补充哪些维生素

对白癜风的产生大家都是非常的恐惧的吧，白癜风的出现是会给患者朋友们的身心健康都带来了1定的侵害性的，现如今的生活当中得了白癜风的现象其实不是特别的少见，大家1定要重视起来，那末白癜风患者朋友们需要补充哪些维生素呢？

白癜风是1种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，构成白斑为特点。其是1种取得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是1影响美容的常见皮肤病。**性都可产生，其中以青年人占多数，白癜风患者需要补充哪些维生素，全身任何部位都可产生此病，除皮肤显现色素脱失、消退变白外，粘膜如口唇、阴唇、龟头等处也可出现色采消弱、变白。特别是好发于阳光曝晒及磨擦受损伤的部位，白癜风患者需要补充哪些维生素。

白癜风患者要少吃含维生素c丰富的食品：维生素c能下降血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素c的食品，能下降酪氨酸酶的活性，不利于黑色素构成，白癜风患者需要补充哪些维生素，也就不利于白癜风患者康复。因此，应避免服用维生素c，少吃富含维生素c的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑桔、柚子、柠檬、山查、鲜枣等。

白癜风患者需要补充哪些维生素?

锌：丰富来源：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸，白癜风患者需要补充哪些维生素。良好来源：西瓜子、花茶、花生酱、花生。1般来源：豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。

铁：丰富来源：可可粉、土豆、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉。良好来源：干果。1般来源：芦笋、豆类、强化面包、藊豆、花生、豌豆、菠菜。

铜：丰富来源：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等。良好来源：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、土豆粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、8角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等。1般来源：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

钙：丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。良好来源：全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。1般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

大家现在对白癜风患者需要补充哪些维生素这个问题都已明白了吧，白癜风的出现可以说是给患者朋友们带来了1定的侵害性的，为此我们对白癜风1定要重视起来，及时的去正规的医院进行检查和治疗，避免耽误病情。